Gemeinsam durch dick und dünn – Adipositas Selbsthilfegruppe Burglengenfeld

Gemeinsam durch dick und dünn

Die Adipositas Selbsthilfegruppe Burglengenfeld –
ein sicherer Ort für Austausch und Unterstützung bei Übergewicht in der Oberpfalz.

Scrollen
Nächstes Treffen
Lade Termindetails …
Verständnis & Unterstützung

Wozu die Selbsthilfegruppe?

Du leidest an Übergewicht und weisst nicht weiter?

Nach unzähligen Diäten setzt immer wieder der Jo-Jo-Effekt ein?

Der Alltag gestaltet sich durch das Übergewicht schwierig?

Du bist unzufrieden und ziehst dich immer mehr aus dem Alltag zurück?

Du befindest sich in einem nicht enden wollenden Kreislauf ohne Aussicht auf Zufriedenheit?

KOMM VORBEI

Komm unverbindlich und kostenlos zu unseren Gruppentreffen.

Wir haben ein offenes Ohr und Verständnis für Deine Situation!

Kontakt →
Was wir Dir bieten

Unsere Ziele

Wir schaffen einen geschützten Raum für echte Veränderung und gegenseitige Unterstützung bei Adipositas.

Offene, verständnisvolle Gruppengespräche

Ein sicherer Raum, in dem Du frei über Deine Erfahrungen sprechen kannst – ohne Bewertung.

Erfahrungsaustausch

Von anderen Betroffenen lernen und eigene Erfolge und Rückschläge teilen.

Vorträge einer Ernährungsberatung

Praktische Tipps und fundiertes Wissen rund um gesunde Ernährung im Alltag.

Vorträge von Sporttherapeuten

Bewegung, die Freude macht – angepasst an Deine Möglichkeiten und Bedürfnisse.

Gemeinsame sportliche Aktivitäten

Zusammen aktiv sein – in der Gruppe macht Bewegung mehr Spaß und motiviert nachhaltig.

Vorträge von Ärzten

Informationen zu bariatrischer OP, plastischer Chirurgie und Fragen zur Kostenübernahme – kompetent und verständlich.

Echte Erfahrungen

Stimmen aus der Gruppe

Was Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten.

„Ich hatte am Anfang so viel Angst …“

Teilnehmerin
Ich hatte am Anfang so viel Angst, dass ich fast nicht hingegangen wäre. Beim ersten Treffen habe ich nur zugehört – und das war völlig okay. Heute komme ich gerne.

„Hier darf man so sein, wie man ist.“

Teilnehmerin
Hier darf man so sein, wie man ist. Niemand schaut schief, niemand bewertet. Das habe ich vorher nirgendwo so erlebt.

„Nach unzähligen Diäten …“

Teilnehmer
Nach unzähligen Diäten und dem Jo-Jo-Effekt dachte ich, ich schaffe es nie. In der Gruppe habe ich gemerkt, dass ich nicht allein bin – und das hat vieles verändert.

„Einfach nur da zu sein, reicht schon.“

Teilnehmerin
Einfach nur da zu sein, reicht schon. Man muss nichts leisten und nichts erklären. Diese Ruhe und das Verständnis tun richtig gut.

Alle Aussagen stammen von regelmäßigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern und sind anonymisiert.

Wer wir sind

Unsere Leitung

Christina Siebauer – Gruppenleitung der Adipositas Selbsthilfegruppe Burglengenfeld
Gruppenleitung

Christina Siebauer

Leitung der Selbsthilfegruppe

Christina leitet die Adipositas-Selbsthilfegruppe mit viel Herz, Engagement und Einfühlungsvermögen. Durch ihre persönliche Erfahrung weiß sie, welche Herausforderungen der Weg mit sich bringen kann, und begegnet jedem Menschen auf Augenhöhe. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem sich alle willkommen, verstanden und angenommen fühlen.

Christian Fiebig – Stellvertretende Gruppenleitung der Adipositas Selbsthilfegruppe Burglengenfeld
Ansprechpartner

Christian Fiebig

Stellvertretende Gruppenleitung

Christian kümmert sich als stellvertretender Gruppenleiter um alles Organisatorische. Ob E-Mails beantworten, Gruppentreffen planen oder Fragen rund um die Selbsthilfegruppe – er ist meist der erste Ansprechpartner. Mit viel Engagement und einem offenen Ohr sorgt er dafür, dass im Hintergrund alles rundläuft und sich jeder in der Gruppe willkommen fühlt.

Häufige Fragen

FAQ

Die wichtigsten Antworten auf einen Blick.

Muss ich mich vorher anmelden?
Nein. Du kannst einfach zu einem unserer Treffen kommen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Wenn Du möchtest, kannst Du uns natürlich vorab eine kurze Nachricht schreiben.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme an unseren Gruppentreffen ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Es entstehen keine Gebühren.
Sind die Treffen vertraulich?
Ja. Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe. Wir legen großen Wert auf einen geschützten und respektvollen Rahmen.
Muss ich etwas erzählen, wenn ich zum ersten Mal komme?
Nein. Du entscheidest selbst, ob und wie viel Du erzählen möchtest. Viele kommen zuerst einfach nur zum Zuhören – und das ist völlig in Ordnung.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Übergewicht und Adipositas, die sich austauschen, Unterstützung finden und neue Perspektiven gewinnen möchten. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen – unabhängig vom bisherigen Weg.
Wie läuft ein typisches Treffen ab?
Wir starten mit einer kurzen Begrüßungsrunde. Danach bleibt Raum für offenen Austausch. Zwischendurch gibt es immer wieder Vorträge (z. B. zu Ernährung, Bewegung oder medizinischen Themen) und gemeinsame Aktivitäten.
Kann ich auch nur einmal reinschnuppern?
Ja, jederzeit. Es gibt keine Verpflichtung, regelmäßig zu kommen. Viele nutzen das erste Treffen einfach, um die Gruppe und die Atmosphäre kennenzulernen.
SPRICH MIT UNS

Kontakt

ANSPRECHPARTNERIN
Christina Siebauer
Die Teilnahme an unseren Gruppentreffen ist kostenlos und unverbindlich.
Wir freuen uns auf Dich!

Schreib uns eine Nachricht

Wir melden uns schnellstmöglich bei Dir.

Deine Daten werden vertraulich behandelt.